Suc din patru ingrediente

Este un suc detoxifiant,  purificator, caci contine morcov, mar, castravete si sfecla rosie. Sora mea, Lucia,  mi l-a recomandat, ea se tot uita la Dr. Oz si, ce afla, imi spune si mie. Noroc ca mai am storcatorul,  vechi de 20 de ani,  de fructe si legume tari, altfel, cu blenderul nu pot sa-l fac. Si nici sa-mi iau ,  acuma, un robot scump care contine si functia asta de stors fructe si legume tari. Deci, daca ce se vede nu veti visa la noapte  (Mari, draga de tine, ce  bine ca nu ai cosmaruri  😉  ) o sa vi-l preparati singuri acasa, este f. simplu,  doar vointa trebuie.

 Acum, cantitatile: doi, doi, doua  si 1/4 sfecla rosie. castraveti, morcovi, mere si sfecla rosie.

Se bea dimineata inainte de o mancare (ti se face o foameee…dupa el! ) cu o ora sau jumatate de  ora.Vreo zece zile, cel  putin.