Monthly Archives: octombrie 2011

Am găsit cătină în piață

 Tocmai dupa ce citisem  la Olivia Sterr despre catina, in stilul basmelor cu feti frumosi si cai rebegiti care mananca jar ca sa devina maiestri si ma cainam ca eu nu am de unde sa iau, macar sa vad ce gust are catina asta de care vorbeste toata lumea. Si, acum doua zile, cand cumparam  miere de albine am vazut boboitele miraculoase pe crengutele lor insirate ca margelele. Sunt foarte aspectuase! Dar de gust sa nu ma intrebati caci,  pana inghit un paharut,  imi vine,  de cateva ori,  sa vomit. Oare de ce? Si pun miere destul de multa, caci , altfel, mi-e imposibil.

Am cautat sa vad de ce este miraculoasa si iata ce-am gasit pe Mamica Bio:

„Există un cuvânt care caracterizează cel mai bine cătina: antioxidant! Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decat macesul si de 10 ori mai mult decat citricele. Alte vitamine prezente in fruct sunt A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Betacarotenul – necesar ochilor se găseşte în cătina albă din belşug, (intr-un procent net superior celui din pulpa de morcov) iar prin vitamina E, numită şi “a tinereţii”, cătina albă este implicată în cele mai importante procese de regenerare din organism. Mai regasim celuloza, microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe, etc. Efectele benefice ale acestei plante sunt cunoscute inca din antichitate, iar in prezent, de la catina se obtin urmatoarele produse: ceaiuri din fructe, muguri, frunze si chiar scoarta, siropuri de fructe, ulei de fructe. Acesta din urma este si cel mai valoros din punct de vedere medical.

Utilizari :

Fructele se păstrează cel mai bine în miere de albine. Se consumă atît cît suportă fiecare. Tot secretul este sfărîmarea între dinţi şi mestecarea seminţei din fruct, aceasta fiind, de fapt, adevăratul depozit de vitamine. Cei care preferă un somn liniştit, este bine să consume fructe de cătină numai în prima parte a zilei, consumul lor către seară dînd un efect mai puternic decît cel al cafelei.

Prin prelucarea fructelor in industria alimentara se obtin produse foarte apreciate cum ar fi suc, nectar, sirop, gem, jeleu, dulceturi, peltea, lichioruri, diverse bauturi alcoolice – nu sînt atît de bogate în vitamine precum fructul în sine !

Prin prelucrari in laboratoarele farmaceutice din catina se obtin tratamente extraordinare pentru tratarea: depresiilor, bolii Parkinson, tumorilor, adenoamelor si leucemiei.

Uleiul de catina este utilizat in tratamentul unor afectiuni precum: ulcerul gastric si duodenal, alergiile, diarea, urticaria, reumatismul, afectiunile neuroendocrinologice, circulatorii, hepatice. Are o actiune reconfortanta, chiar cu efecte usor narcotice. De asemenea se mai foloseste in alcoolism, anemii, astenie si stres. Cu catina se mai trateaza afectiunile oftalmologice, coronariene, hipertensiunea arteriala si gingivitele.

Mugurii de catina au efect afrodisiac, stimulează apetitul sexual, combat infertilitatea atît la femei cît şi la bărbaţi, fiind considerate de către cei ştiutori o adevărată viagra naturală românească.

Produse din cătină au fost utilizate si în alimentaţia cosmonauţilor, datorită efectului energizant şi echilibrant dar şi de mărire a rezistenţei organismului la acţiunea radiaţiilor cosmice (miraculoasa planta este un produs natural recunoscut pentru activitatea de protecţie împotriva radiaţiilor solare sau de altă natură).

Se utilizeaza si in geriatrie cu rezultate spectaculoase. Datorita vitaminelor A si E pe care le contine, uleiul obtinut din catina are proprietati terapeutice foarte puternice – produsul are efecte regenerante, de intinerire si este folosit in foarte multe boli, atat pentru prevenire, cat si pentru tratare.

Catina este si un foarte bun antiinflamator si inhiba pofta de mancare in cazul unor tratamente ale obezitatii.
Fructele de cătină conţin, în proporţie de 35%, acid palitoleic – un acid gras foarte important care se găseşte în compoziţia pielii, ajutând la întreţinerea celulelor şi la vindecarea leziunilor. Uleiul extras din seminţe conţine 17% acid oleic, 34% acid omega 3 şi 31% omega 6.

Bogatia de ingrediente bioactive, fiecare cu actiunea sa specifica, fac din uleiul de catina o materie prima cu multiple efecte benefice pentru industria cosmetica.
Produsele cosmetice ce contin ulei de catina au proprietati nutritive, cicatrizante, emoliente si de protectie antisolara. Uleiul de catina combate imbatranirea prematura a epidermei prin efectul antiradicalic si prin refacerea tesutului conjunctiv alterat de varsta. Este eficient în tratamentul arsurilor şi escarelor, în dermatite, eczeme, cuperoză, acnee, psoriazis, arsuri solare.

Beneficiile miraculoase ale catinei sunt unul din motivele pentru care am ales cosmeticele bio produse de firma Eco Naturkosmetik, printre care regasim:

Lotiune tratament cu ulei de argan si catina – o excelenta crema non grasa, antioxidanta si cu efect nutritiv si antirid

Lotiuni de protectie solara cu maslin si catina (13, 24, 30)

Gama completa pentru bebelusi si copii cu rodie si catina alba : crema fata bebe, crema fundulet, sampon & gel de dus, spumant baie, ulei de masaj si, nu in ultimul rand, protectia solara FPS45.

PS: Despre uleiul de catina Hofigal pe care am inceput sa-l consum la staruintele mamei mele, intr-un alt articol ”
Surse : Cozac Plant, Medicas.ro, EcoMagazin, Evenimentul.ro 

Eu semintele nu le pot mesteca sunt foarte mici si tari asa ca o sa le usuc si le macin ca pe cele de in. Deasemenea, as semana cateva sa vad ce rasare. 

Start in detoxifierea colonului

„De acum , trebuie sa intelegi ca,  unii se duc sa se aprovizineze la supermarket iar tu te vei duce la naturisti” (Nik).

Si, ieri, m-am dus. Nu am luat alimente ci suplimente care contin fibra vegetala, adica seminte de in, tarate de psyllium si migdale. Au si fibre vegetale la cutie de jumatate de kg dar trecea de suta si nu m-am incumetat, nici helpcolon nu am luat, asa ca vreau sa incep incetisor, desi eu am consumat tot timpul legume si fructe care contin fibre vegetale , asa ca sper sa nu-mi fie greu.

Sa vad cum o sa fac; semintele de in, am vazut pe un site, se macina si se pun doua lingurite in apa , se poate adauga o lingurita de miere si se bea dimineata. Important sa nu asociem cu medicamentele (de tensiune , pe care le iau eu ). Iar taratele de psyllium, scrie pe ambalaj,  cate 5 g de doua ori pe zi inmuiate in cate un pahar cu apa calduta (zic eu ) si poate putina miere. Cat despre migdale, eu deja mananc seara, adica la ora 18 (ultima masa ) trei mere si vreo cateva nuci, deci voi inlocui nucile cu migdale, in cate-o zi.

Deci, dragilor si dragelor am inceput. Tineti-va de mine si veti vedea ca bolile palesc si apoi dispar incetul cu incetul. De fapt, nu trebuie sa va mai spun ca eu sunt demult semi-vegetariana,  adica mananc mult fructe si legume crude,  beau sucuri si nu m-ati vazut pe mine gripata sau racita, nu-i asa?

Succes mie si voua daca va hotarati! Multumiri lui Nik. Cu drag va astept sa-mi spuneti din experientele voastre. Si, inca ceva, foarte important, nu trebuie sa facem o obsesie din asta, sa o facem asa, cu nebagare de seama, cu sentimentul ca facem ceva bine pentru noi insine, asa cum ne-am duce la croitoreasa si ne-am bucura la proba (sau am schimba croitorul  😀  ) .

A, sa va spun cat m-au costat astea trei cumparaturi? 23 de lei si imi ajung cam zece zile, cred . Nu uitati, acestea nu-s alimente ci suplimente naturale, deci pe langa ele trebuie sa va si hraniti, da?

La mulți ani, Majestate!

O zi asteptata de mine cu teama  dar cu mai multa emotie. A fost o zi buna. „Nimeni” nu a putut sa o strice.

Majestatea Sa  Regele  Mihai  la 90 de ani.