Tag Archives: salata

Salată de roşii cu capere

ingrediente

Salata cu capere este o salata plina de arome mediteraneene, savuroasa si satioasa. Aceasta salata cu capere are un aspect apetisant, chiar exotic si este foarte sanatoasa. Putem servi salata cu capere langa peste, preparate din oua sau legume.

Ingrediente
4 rosii
2 linguri capere in saramura
1 legatura ceapa verde
10 maslin
e
1 lingurita boia iute
2 linguri otet din mere
1 telina mica
1 catel usturoi
4 linguri ulei de masline
1 lingurita oregano
sare si piper dupa gust

Mod de preparare
Se pune la fiert apa in care se scufunda rapid rosiile, care apoi se pun in apa rece si se decojesc;

Se taie rosiile cubulete si se pun intr-un castron mare;

Se curata telina si se taie in felii subtiri sau in bastonase, se adauga in castron;

Se taie ceapa in rondele si se pune in castron;

Se amesteca separat otetul, boiaua, oregano, usturoiul, sarea si piperul dupa gust;

Se preseaza cu o lingura de lemn caperele, se adauga impreuna cu maslinele in castron peste rosii, telina si ceapa;

Se toarna sosul peste legume si se amesteca bine.

de la ele.ro

ingredientesosulrosii+cepa verde

Telina am taiat-o cu cutitul de curatat zarzavat,foarte fin,iar caperele le-am turtit cum zice reteta,desi sunt moi(ele sunt bobocii de la floare),iar masline am avut din cele murate,verzi cu gogosar in loc de samburi.

caperele turtite

gata

Am avut emotii ca nu ne va placea,insa m-am temut degeaba.Este foarte buna,am mancat cate 2 portii fiecare(au iesit 4 boluri de salata) si am mai schimbat salatele mele de care ma si plictisisem.

(m-am taiat la varful mijlociului cu cutitul de zarzavat de atata dovlecel (s)fasiat…si caut alte retete de salate dar cu rosii,preponderent).

Boia nu aveam iute,dar maine o sa pun in loc de iute,ardei maruntit,sa vedem….

Dragilor,astept ,de la voi,  retete   de salate cu rosii,diferite de ale mele(ca mai sunt rosii coapte si am promis sa nu mai fac bulion  ).

Salată crudă de dovlecei

SALATA DEDOVLECEL

Aceasta salata pe care am mai prezentat-o ca fiind invatata de mine de la Jamie Oliver este din cruditati,foarte buna si o mancam inainte de masa de pranz,cam cu jumatate de ora,eu.Ca sotul meu le basculeaza unul dupa altul felurile de mancare,el venind flamand de la lucru, la  pranz.

Altadata am pus in ea si branza,insa asa este reteta originala,doar ca eu nu mai  pun menta ci doar busuioc,ca-mi place asa.

1. dovlecel crud de orice culoare(aici am pus unul mic si galbem si jumatatea de la coada a unuia mai mare dar alb,cu tot cu semintele mici),alba,galbena sau verde,na… chiar si culoarea oului de rata am.Se taie in fasii cu cutitul de curatat cartofi sau zarzavaturi,neaparat ca sa fie transparente fasiile.Unele fasii ies lungi,altele scurte,depinde de directie si de indemanare.

2. cativa catei de usturoi tocati

3.cateva frunze de busuioc maruntite

4.2 ardei iuti,rosii,tocati marunt

5.jumatate de lamaie se stoarce imediat dupa ce am terminat de taiat dovleceii

6. ulei de masline,cat vrem.

7. doua   lingurite de miere de albine,sau una este suficient

Se amestaca cu 2 furculite.

Este atat de buna ca tot ce pot sa spun este ca-mi pare tare rau ca toata viata mea am prajit pane-ul de dovlecel in ulei mult(cum altfel? ) incat numai pentru asta eu as da timpul inapoi si n-as mai praji dovlecelul.(ardeiul acela rosi nu este inauntru ci afara )

Salată de roşii la cură

De cateva zile ,poate o saptamana,inainte de masa principala,cu jumatate de  ora,mancam salata de rosii din:

1).  2 rosii ,de 500g  fiecare, taiate cuburifelii

2).  2 capatani de usturoi tocatcura

3).  1 legatura de frunze patrunjel tocata marunt

4).  1/2 lamaie stoarsa sau  1 lima(asa se scrie?)

5.   cam 3 linguri de ulei de masline,stropit din ochi

patratele

salata de rosii la curaSe mananca incet,se mesteca bine patrunjelul intre dinti ca sa iasa principiile active.Se face …mmmmmmm…dupa fiecare inghititura (asa fac eu  ) si se da din mana dreapta in semn de…excelent (asa face al meu sot ).

Nu zau,chiar este foarte gustoasa si hranitoare.Sper sa nu-mi creasca   PH-ul  (acid) prea mult daca mananc pana la toamna,zilnic.Asta stie doar un doctor,sau un nutritionist.