Monthly Archives: august 2011

Salată cu proteine

Aveam salata verde, aveam rucola,  aveam sunca presata,  avem mozarella, dar nu aveam piersici,  in schimb aveam pepene rosu, dulce si bun. Asa ca in loc de piersici am pus bucati de pepene si rezultatul a fost incantator. De atunci doar cu pepene mai fac salata Jamie Oliver -asta pana ni se coc piersicile noastre. A, da, am taiat si niste pere coapte. Salata asta se face asa:

* se pregatesc ingredientele   –  salata + spanac crud+ rucola (sau numai salata, numai spanac)                               – sunca presata feliata asa de subtire ca se destrama  la feliat(dar,  ii zici vanzatoarei ca „nu-i nimic” ).

                                                             – branza mozarella (din aceea in zeama ei )

                                                              – pepene rosu

                                                              –  frunze de  menta proaspata

                                                              –  zeama de la o  lamaie

                                                              –  ulei de masline

Se aseaza pe un platou in ordinea din lista ingredientelor , dupa  fiecare strat se stropeste cu zeama de  lamaie si ulei, foarte putin. Deasupra se presara menta. Nu se amesteca. Se serveste in farfurie cu clestele luand din toate straturile deodata. Faina mancare!

 

Aţi mâncat astăzi (23 august) mici?

Tot ce-mi mai amintesc eu de aceasta zi este frigul (da, la Fagaras era frig) ce-l simteam in aceasta dimineata de august cand trebuia sa ne ducem  la defilare si eu nu aveam,  niciodata,  flaneluta, jachetica, ceva peste rochia de vara. De fiecare data imi ziceam ca data viitoare o sa am, dar n-am avut.

De distractia de  dupa nu imi amintesc, nu eram genul cu mici si bere , dar nici ce altceva faceam nu-mi amintesc . Acum (dar inca de ceva vreme) stiu de ce. Fiindca am grupa A de sange si noi suntem vegetarieni, de aia nu-mi placeau micii. Iata ce zice (primit pe e-mail) despre felul in care trebuie sa ne hranim, dupa grupele sanguine. Cum sotul meu are grupa O, in sfarsit inteleg si eu de ce nu trebuia sa traim impreuna si de ce ne-am certat atat de mult toata viata, aproape. Fiindca eu trebuia sa gatesc pentru grupa O si  tot de acolo manca si grupa A. Si nu cade bine la metabolism.

Grupa O:  se recomanda consum de  proteine pe baza de carne.

Grupa A     :  se recomanda produse vegetale.

Din aceasta situatie nu putem iesi.

Voi ce faceati la 23 august?

Seară de muzică la Făgăraş, la Cetate

Cand am ajuns noi  se canta ca-n epoca medievala. Tinuta era de Cavaleri si Domnite, instrumentele  muzicale erau de-acum, normal. Domnul de la contrabas era Sean Connery, nu numai la infatisare dar si la voce. Dumnealui facea prezentarea pieselor cantate de o duduie foarte delicata si care canta in engleza, in franceza  si foarte bine. Corvinia se numeste formatia. Apoi au urmat cei doi de la formatia Vacanta muzicala , Radu Petreanu si inca unul.” La lume” i-a placut,  eu am stat nemiscata cu spatele langa ceva cald, caci deja ma  luase frigul, era intre 21;30 si 22;30. De fapt as fi plecat daca nu speram sa-i vad ,  macar o melodie , pe  cei de  la Cargo. Si i-am vazut. Si era multa lume.

 Normal ca prima melodie era Ziua vrajitoarelor

http://youtu.be/cTsVrsL2JwE